2024年第17週目　筋トレメモ

今週もしっかりとトレーニングに行けました。

内容は・・・

もう少しプッシュしないとだなぁ〜と後から見ていつも感じるんですが、トレーニング中は必死なんですよ😅

来週はエリックが体調を崩してしまって休暇を取り療養することに。

代わりにジョーとのトレーニング。

彼はマーシャルアーツの選手でトレーナーなだけに結構厳しいんですよね💧

久しぶりにちょっと変わったトレーニングも悪くないので楽しみです。

週末はお客さんが来るのでトレーニングはお休みします(^_−)−☆