今週は先週金曜日の洪水でジムが冠水したせいで月曜日はお休み。
火曜日からのトレーニング。
地下にあるジムなだけに冠水した後の掃除に手入れが大変‼️
壁を開けて乾燥させないとカビが繁殖してしまうので、ジムの至る所の壁が開いている状態。
しかも湿った臭い〜汚臭が残っていてトレーニングもちょっとしずらい。
それでも通いましたよ‼️
汚臭も日に日に良くはなって来ているので来週にはどうかましになっていますように🙏
2024年第33週目 筋トレメモ
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