2024年第35週目　筋トレメモ

ヤッホォー、週末です〜❣️

今週は思ったよりずいぶんとプッシュ出来たかなって感じています。

左肩の肩甲骨辺りの筋肉がちぎれていく感じがしたんですよね、35パウンドの錘を腰から下げながら懸垂してた時。

きっとこれでもう一回り大きくなれそう‼️

目標までまだまだ

来週も頑張りますぞぉ〜💪