2023年第39週目　筋トレメモ

随分と体付きも変わって来て嬉しい反面、人間って欲の塊なんだなって思わされています。

やっぱり、もう少しカット（搾る）し始めないとだなって思い出しています。

ワイン大好きで、朝飯は余り食べないアテシ。

トレーナーのエリックは、簡単に言うんですよ。

Trainer

アルコールを完全に抜くだけで2〜５％は絞れるよ〜

やっぱり完全に抜くってのがアテシの難関なんですよ。

ワインラバーとしてもう巷でも有名なウチら夫夫。

どこに行ってもワイングラスを持って歩いているので・・・😅

これを止めるとなると相当な覚悟が必要です。

ここ数日間、ひとり葛藤中です。