今週は体調不良のため筋トレは無しぃ〜♪
たまにはこうやって体を休めてあげるのも必要ですよね。
それよりも早く治さないとです。
最初は悪寒がひどく起き上がれなかったくらい。
それから鼻水が出て止まらない！
今もタンが出てしょうがないし鼻も詰まって呼吸出来ないし。
薬を飲んでなんとか動いてはいるけど超ぐったりです。
今週末は結婚記念日なんですがね。。。
正直それどころじゃない！
兎に角寝ていたいですぅ〜
2020年第9週目：筋トレ内容
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