日常・筋トレ– category –

今日は、ついこないだ行って来た中華料理店が美味しかったので備忘録的にちょっと...

今週はピンチテスト(キャリパー測定)をしました。 夏のはじめにしてからその結果が...

年末の計画はまだ立っていないんですが、先に来年2月の旅行計画が先に決まりました...

今週はノーバスコシアから友だちが遊びに来ています。 ウチら夫夫がイチオシのテデ...

先週の金曜日の事故・・・ 中々の怪我でした。 やっぱり血圧が上がり過ぎてもいけ...

夫くんは月曜日と水曜日だけお仕事されています。 水曜日の最後のお客さんは大抵彼...

金曜日の朝怪我をして1日お休みしただけなのに・・・ 仕事が激遅。 追いつくだけで...

早朝から怪我をしてしまった金曜日。 ジムも会社もお休みして自宅勤務にしてちょっ...

流血の話です。血に弱い方はスキップされてください。 未だに何が起こったのか自分...

今週は感覚的にハードなトレーニングになりました。 リカバリーが以前の様に感じら...