日常・筋トレ– category –

北米に住んでいると結構ケーブルテレビに親しくなると思います。 プロバイダーによ...

アテシだけかも知れないけど、日本で中華料理って結構高級感あったりしませんか？ ...

トレーナーのエリックが戻って来ました。 普通のトレーニングに戻る予定が、先週金...

先週の土曜日は結構ドタドタしていましたが日曜日も負けずに忙しかったウチら。 そ...

思いっきり引き延ばしてお伝えしてる先週末のお話。 これでも土曜日だけでここまで...

引っ張り続けております、ウチらの忙しかった週末の話。 今日で3段目です。  　昨...

腰を痛めたにも関わらず忙しい週末を過ごしておりました。  　先日の投稿はこちら...

金曜日のトレーニングで腰を痛めて今週末はゆっくりする予定でしたが・・・ 土曜日...

やっちゃいました。 今週はエリックが休暇でいなくて他のトレーナーとのセッション...

やっと金曜日って感じです。 昨日はアテシの抱えているストレスの一部についてちょ...