日常・筋トレ– category –

月曜日と火曜日の夕食はいつも困ってしまうんですよ。 何故って、コロナ後多くのレ...

朝からニュースで煩いのが『Solar Eclips』だって話。 完全日食で相当珍しいんだと...

先日友だちカップルのジェニファー＆マイクと一緒に近所のレストランで夕食をして...

今週は本当にまともなトレーニングにならんかったぁ〜😭 週末の食中毒から辛うじて...

食中毒で地獄を見た先週末から数日が経ちました。 月曜日とかの時点では74kgまで落...

何を血迷ったんですかね、アテシ・・・ ことの発端は、金曜日の昼食です。 メキシ...

今週1週間も無事に筋トレ出来ました。 あちこち筋肉痛で痛いのですが、アドビルを...

昨日は、スー＆ドン夫妻そしてデビー＆パトリック夫妻と近所のイタ飯レストランで...

今日は仕事での愚痴を言わせて下さい🙏 55歳にもなったおっさんがアテシの直属の部...

先週からの風邪をひきづりながらの筋トレだった週です。 金曜日のトレーニングでや...