日常・筋トレ– category –

手術後もう直ぐ2週間が経ちます。 自宅療養、自宅勤務で屋内にずっといる毎日。 料...

今年は4月までアルコールを抜く計画でした。 手術のせいもありますが、現在継続し...

手術をした事を知った娘のようなお友だちからケアギフトが届きました〜❤️ しかも、...

去年、緊急病院へ行った際に胆石だとの診断を受け、摘出を勧められた事がありまし...

ダイエットを始めるにあたり、平日は自宅で食事を摂るようになりました。 まぁ〜こ...

2024年もとうとう始まってしまいました。 今日は仕事始め。 同時にアテシのダイエ...

昨年は大変お世話になりました。 今年もご贔屓のほどほど、何卒どうぞよろしくお願...

もう今年もクリスマスです。 先日愛犬とお別れしたばかりでパーティー気分ではない...

2023年最後の筋トレになります。 週末はクリスマスでジムもお休み。 その後はノー...

昨日、ブログ投稿出来なかった理由は、ウチらの愛犬グッチを安楽死させたからです...