日常・筋トレ– category –

競争じゃないのは充分承知しているけど、日本が遅れを取っていると感じさせられま...

月曜日はレストランが休日になるのが常なケベック州。 ウチらの様に外食を主にして...

今週はなんか休養が足りなかったのかリカバリーが思ったように出来なかった感じ。 ...

たくさんお酒を飲んだ次の日って何を食べたくなります？ アテシは麺類。 冬場は暖...

歳はとりたく無いですね〜😭 最近視力が落ち来ているって感じていたんです。 しか...

昨日は久しぶりに『Zibo!』って言うレストランに行って来ました。 チェーン店なん...

もうすぐ今年も半分地点ですね。 先週はバケーション中で軽く運動した程度。 今週...

ブログ友で毎日コメントしてくれるGiro (@giropepe )さんからリクエスト頂いて韓国...

ドミニカ共和国にバカンス中ですが筋トレは自主的に行きました。 せっかく、立派と...

今週はドミニカン共和国へバケーションに行く前の週。 理想はこの時期にはこんな身...