日常・筋トレ– category –

インスタントラーメンってみなさんどうやって料理しますか？ 普段はアテシは卵を入...

先週はアイスストームからの停電で1日ジムに行けませんでしたが今週は3日頑張りま...

先週末に随分とアルコールを消費したせいで身体中が膨れた感じで週が明けました🤣 ...

今週末はブランチをする事にしたウチら。 土曜日は自宅で夫くんがサンドイッチを作...

今週からは膝の調子も少しずつ良くなって来ているので下半身の運動も少しずつ増や...

3月29日に優里がニューアルバムを発売しました。 去年からハマっている優里。 もち...

良くしていただいているご夫婦が経営している旅館。 旅館なので、宿泊出来る施設、...

今週も重量を上げてトレーニングしています。 段々と昔の重量まで近くなって来て筋...

花粉症持ちのアテシ。 これからの季節はいつも憂鬱にさせられます。 こないだ、今...

月曜日の夕食は夫くんも遅くまで仕事をするのでいつも何を作るか悩むウチらです。 ...