日常・筋トレ– category –
-
2025年第26週目 筋トレメモ
とうとう6月も終わりますね。 2025年も後半のスタートです。 最近は仕事でイライラ... -
59歳の男性もこんな体つきになれる⁉️
60歳手前ですっごい肉体美のメールモデルがいるってご存知です？ しかも、シンガポ... -
どたばたしております。
昨日の晩。 寝る前に仕事のメールを見てはいけないのに見てしまったあてし。 メー... -
2025年第25週目 筋トレメモ
唐突ですが、トレーナーとの相性って重要だと思うんです。 誰でも良いわけじゃない... -
【外食日誌】魚介類のレストラン『Taverna Raw Bar & Plancha』で夕食して来ました。
昨晩は、お友達カップルから夕食のお誘いが入り、近所にある魚介類のレストランへ... -
【卓飯日誌】たまには卓飯もします。
ウチらの夕食は基本外食です。 料理が下手なのか上手なのかは別として、兎に角台所... -
【外食日誌】タイ・カンボジア料理店『Shand Thai』に行って来ました。
先週末は天気も良くて久しぶりに川向こうにあるタイ・カンボジア料理のお店『Shand... -
2025年第24週目 筋トレメモ
筋トレ続いていますよ。 今週から新しいプログラムです。 今までと基本変わらずに... -
ネーションズリーグ 男子予選大会 ケベック・シティー‼️
女子も男子もバレーボールのネーションズリーグが開幕されました。 女子は先週全勝... -
【外食日誌】Bistro22でChicken Parmesanを食しました。
昨晩は、遅くまでお仕事だったので自宅近所のビストロ22で夕飯をして来ました。 ウ...
