日常・筋トレ– category –

随分と経ってしまいましたが今年16週目の筋トレ内容の記録を書き残します。 日曜日...

中々モチベーションを保てずに苦しんでおります。 週に3回は最低でも筋トレはした...

とうとうウチの村にもファイバーオプティックのインターネットが繋がりました！ パ...

この週は自宅ジムで2回、ジムで1回の筋トレでした。 やっぱりジムで筋トレ出来るの...

今日はBBCのネットニュースで見た『Trans in Japan』て言う動画について。 多くの...

ロックダウンになってジムが閉鎖されてから自宅筋トレが続いていました。 最初に頃...

中々モチベーションが上がらない❗️ 何とか2回筋トレ入れたけど体を動かした程度で...

10週目は1週間運動はお休みしました。 実はまた階段から滑り落ちてしまい足と腰を...

ロックダウンでジムはまだ閉鎖しています。 自宅筋トレも飽きて来ました。 モチベ...

モントリオールに数十年前初めて来た当時のGay Villageは本当に華やかで活気があり...