日常・筋トレ– category –

ウチの愛犬でチワワのグッチ。 夫くんはこの子が掌大の時から育てている愛犬です。...

しばらく書き遅れていた筋トレ内容について。 数週間前の話になりますがアップルフ...

2021年もすでに第11週目。 1年は52週なので、2021年も既に2割が過ぎたってことにな...

先日はウチらの結婚記念日でした。 アテシが送った花束とチョコレートは配達が遅れ...

今週末からカナダでも『It's a Sin』が観れるようになりました。 90年代のゲイなら...

お仕事が忙しくて自宅ではとても集中出来ずに事務所に出勤し始めました。 そのせい...

ご存知の方も多いですがアテシが北米に移り住んだのが1989年なので今年で32年にな...

少しずつ腰痛も良くはなって来ているのですがお医者さんからは未だ筋トレは禁止さ...

都市ロックダウンが続いているモントリオール。 ケベック州全体では少しずつ緩和も...

都市ロックダウンになりジムが閉鎖されて半年以上が過ぎています。 幸に自宅のベー...