日常・筋トレ– category –
-
2020年第8週目：筋トレ内容
今週の筋トレの内容です。 月曜日 Wide Grip Pull-up : Body weight 8 reps, 7 rep... -
風邪ひいてしまいました。
夫くんが先週から風邪をひいて苦労していたのですがとうとうアテシも風邪をひいて... -
風邪ひいき日曜日。こんなん食べてました。
夫くんが今週は風邪でダウンのせいで週末は自宅で過ごしました。 自宅でネットフリ... -
2020年第7週目：筋トレ内容
2月ももう半ばですね。 1日過ぎるのが本当に早い❣️ あっという間にクリスマスです... -
2020年第6週目：筋トレメモ
今週から新しいジムでの筋トレです。 火曜日 Front Squat : 95lbs 10 reps x 3 set... -
怖い時期に生きています。
今日はさっくりと短く終わりたいと思います。 2020年はアメリカの大統領選挙の年で... -
Pet Shop Boysの新しいシングル「Monkey Businessモンキービジネス」がリリースされました
先月24日に販売されたアルバム「Hotspot」からのシングルカット3曲目は 「Monkey B... -
新しいジムに移ることにしました。
2年間通っていたジムですが、契約が切れるタイミングでジムを変えることにしました... -
2020年第5週目：筋トレ内容
信じられます？ もう1月が終わりました。 今年は閏年なので2月は29日まであります... -
久しぶりのお寿司でした。
昨日の晩は急遽外食になりました。 お友だちカップルD&Jの行きつけのレストラ...
