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2025年第26週目 筋トレメモ
とうとう6月も終わりますね。 2025年も後半のスタートです。 最近は仕事でイライラ... -
59歳の男性もこんな体つきになれる⁉️
60歳手前ですっごい肉体美のメールモデルがいるってご存知です？ しかも、シンガポ... -
【海外からのニュース】日本人2人に拘禁刑16年 イタリアで
吃驚したニュースです。 これっていつも思うことなんですが、日本人って個人的に考... -
【CF Montreal】弱勝チームですが応援しています。
昨晩は、急遽サッカーの試合を観に行くことになりました。 昨日ボックス席を予約し... -
どたばたしております。
昨日の晩。 寝る前に仕事のメールを見てはいけないのに見てしまったあてし。 メー... -
【プチ雑学】ケベック州だけの祝日。ケベックの日についてちょっとお教えしちゃいます。
今日、6月24日は『ケベックの日 Fête Nationale du Québec』と言う祝日です。 基本... -
地球が熱くなっているんだと思います。ケベック州でも6月で熱中症注意報発令です。
日本も気温が相当上がっているって聞いています。 カナダでもまだ6月なのに一部の... -
2025年第25週目 筋トレメモ
唐突ですが、トレーナーとの相性って重要だと思うんです。 誰でも良いわけじゃない... -
【外食日誌】魚介類のレストラン『Taverna Raw Bar & Plancha』で夕食して来ました。
昨晩は、お友達カップルから夕食のお誘いが入り、近所にある魚介類のレストランへ... -
【卓飯日誌】たまには卓飯もします。
ウチらの夕食は基本外食です。 料理が下手なのか上手なのかは別として、兎に角台所...
