ひとり言– tag –

ロングウィーケンで月曜日もお休みしたがアテシは朝運動に行ってその足で出勤でし...

しばらくオタワに行ってないねぇ〜なんて話を夫くんとしていたのがつい数日前。 今...

毎年5月にはカナダの首都オタワでチューリップ祭が行われます。 ウチらも出来れば...

先週金曜日のトレーニングから右腕の感覚がおかしくて… 初めは筋肉痛かと思ってい...

ダイエットを始めて一番困るのが外食。 アテシの場合は、そこまで厳しいルールでは...

とうとう強行する事にしました。 その名も、『2週間ダイエット』。 先日とうとうピ...

地球温暖化って本当なんだから‼️ まだ5月だって言うのにブリティッシュ・コロンビ...

先週末は夫くんもニューヨークから戻って来たばかりと言うことでややお疲れ気味。 ...

先日はモントリオールのプロサッカーチームのCF Montréalのホーム戦でした。 対戦...

今年も19週目ですよ。 本当に日が経つのって早いですよね。 今週の筋トレはちょっ...