カナダ生活– tag –
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日常・筋トレ
腰痛が中々治りません。
今月の初め頃、筋トレ中に腰を痛めてしまいました。 そこから一度は治ったと思って... -
日常・筋トレ
【オススメ】手作りの土鍋を買いました❣️ 大黒窯 2重蓋
コロナのせいで宅飯頻度がバリバリ増えているウチら家庭。 いつも悩むのがご飯だっ... -
日常・筋トレ
落ち着きがなさ過ぎる💢
しでかしてしまいました。 色んなブログテーマを試してみたいなぁ〜って魔が刺して... -
ニュース・時事
ブースターショットは90日以内に接種可能
アテシの住んでいる、ケベック州では1月24日までに計画されていた最初のグループ「... -
日常・筋トレ
寒い日には持って来いの「キムチ・スジェビ (김치수제비)」レシピ公開❣️
とうとう今日から夜8時から翌日朝5時まで外出禁止です。 出来るだけ買い物は済ませ... -
ニュース・時事
ケベック州:ロックダウンの延長
連日2,000人以上の感染者数を記録しているケベック州です。 水曜日は2,641人の新規... -
ニュース・時事
夜間外出禁止令⁉️
正月三が日も終わり多くの人たちが仕事始めを迎えたと思います。 そんな矢先、ケベ... -
日常・筋トレ
癖になってしまったようです。腰をまた痛めました。
筋トレを再開して1ヶ月。 やってしまいました。 腰を痛めてしまい動けません。 ロ... -
日常・筋トレ
重い尻を叩いて続けている自宅筋トレ
コロナ感染防止策でジムが閉鎖して4ヶ月になろうとしているケベック州。 沢山の人... -
日常・筋トレ
恒例の新年パーティー‼️
日本では年末年始を家族と過ごすのが一般ですが、北米では家族や友だちと集まって...
