カナダ– tag –

「カナダの公用語は英語と仏語」 そう聞くと、カナダの人たちの殆どが英語と仏語を...

今週の筋トレの内容です。 月曜日 Wide Grip Pull-up : Body weight 8 reps, 7 rep...

北米ではBBQやポットラックパーティー1など友人を自宅に招いてパーティーを良くし...

夫くんが先週から風邪をひいて苦労していたのですがとうとうアテシも風邪をひいて...

日本でも消費税は問題になっていますがカナダに比べるとまだ安い方です。 連邦制の...

夫くんが今週は風邪でダウンのせいで週末は自宅で過ごしました。 自宅でネットフリ...

自分の家にあだ名をつける習慣があってご存知ですか？1 去年ウチらも引っ越してた...

先日こんな投稿をしました。 週末にその延長にあるオンラインバンキングについての...

お仕事が忙しくて昨日の投稿はスキップになってしまった、汗 まぁ〜ゆる〜く書いて...

今週から新しいジムでの筋トレです。 火曜日 Front Squat : 95lbs 10 reps x 3 set...