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中々モチベーションが上がらない❗️ 何とか2回筋トレ入れたけど体を動かした程度で...

都市ロックダウンで厳しい行動規制を強いられていたケベック州民に嬉しい知らせが...

今朝同僚が出社してアテシの顔をみるなりいきなり聞かれんたんですよ。 今朝のあの...

ケベック州では、今週月曜日から小中学校もフルで開講になり、多少規制はあります...

カナダの連邦政府とケベック州政府が高速インターネット接続に合同投資をする発表...

新型コロナウィルスのワクチン接種がモントリオールでは60歳以上の住民にまで広が...

10週目は1週間運動はお休みしました。 実はまた階段から滑り落ちてしまい足と腰を...

こんなニュースを今日読んだんですけど拍手して万歳する様な内容なのか頭を捻って...

ロックダウンでジムはまだ閉鎖しています。 自宅筋トレも飽きて来ました。 モチベ...

モントリオールに数十年前初めて来た当時のGay Villageは本当に華やかで活気があり...