ゲイカナダ– tag –

月曜日の夕食。 殆どのレストランが月曜日を休日にするケベック州。 本当にチョイ...

毎晩頭を悩ませるのがどのレストランで夕食を食べるか。 住んでいる町の選択肢は使...

あっという間ですよね。 1年、1年もあっという間。 11年なんて本当にいつ過ぎたの...

ってか、恥ずかしながらこんなにもハマるもんなんですよね。 この歳になっても。 ...

1月ももう直ぐ終わりですね・・・ 日が経つのは本当に早い。 今週もアラフィフおじ...

とうとう始めました。 German Volume Training・・・ もちろん、変形型です🤣 同じ...

2025年最初の筋トレメモです。 先週は1週間お休みしたので、トレーニング開始はサ...

決めました。 アテシもインスタとFacebookの口座を削除しようと思います。 今まで...

無事に今年もクリスマスを過ごす事ができました。 アテシ、クリスマスって本当は大...

今年もとうとう終わりが近づいています。 ウチらは年末をオタワで過ごす計画ですが...