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夫くんが帰省している間、年老いている愛犬を置いて運動に行きづらくて簡単にヨガ...

一年に52週間あります。 36週目と言うことは今年も7割を終わらせたことになります...

筋トレと呼べるほどでもないけど、続けることに意味をおいて頑張っております。 週...

筋トレって言うほどのトレーニングをしている訳じゃないけど頑張ってスポーツジム...

この週は水曜日に胃カメラの検診が入っていたので筋トレも週2回。 胃の調子が悪い...

中々コロナが終息しませんね。 アテシの通っているスポーツジムでも厳しいルールが...

ロックダウンが緩和されてスポーツジムに通えるようになって生活のルーチーンが戻...

2021年1月のことです。 年が明けたばかりでアメリカの国会で暴動があった頃の話で...

久しぶりに週３でジムに行けた週です。 と言っても内容は何にも進歩していないんで...

今年ももう半分を過ぎてしまってますよね。 段々と日が落ちる時間も早くなり始めて...