こんにちは、けび子(
@musclelog.ca)です。
今週は、ワーケーションから風邪を持ち帰って来たせいで実際に運動が出来たのは1日だけ。
たった1日‼️
でも、ゼロよりはマシ。
それでもちゃんと記録には書かないとですよね。
週末で治って欲しいわ。
👉 詳しくは英語ブログで今週のトレーニング内容をまとめています！ ｜ My Training Journal
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