こんにちは、けび子(
@musclelog.ca)です。
今週も5日しっかり通って来ました‼️
先週は筋肉痛が酷かったけど今週は随分と楽になって来たのは助かった🥵
それでも月曜日のChest運動は結構キツくて金曜日まで筋肉痛。
No Pain No Gains
来週は少しずつまた重量を上げていくみたいなので今週末は出来るだけいっぱい寝ないとです😉
👉 詳しくは英語ブログで今週のトレーニング内容をまとめています！ ｜ My Training Journal
メンズファッションで人気のある商品だそうです。
ブログランキングに参加しています。
AG1 Athletic Greens
USD 79.00 without subscription
One daily serving delivers a comprehensive blend of core health products, working together to fill nutrient gaps and deliver the foundation for better health. As my referral, you will get a one year supply of Vitamin D3+K2 & 5 free travel packs of AG1.
コメント