こんにちは、けび子(
@musclelog.ca)です。
2週間のバカンスの後のトレーニング。
最初の週はフルボディーを主に軽く流す感じで体をトレーニングに慣らしていきます。
学校が夏休み中は、エリックがアスリートのトレーニングも行うので忙しそう。
アテシとのトレーニングもちょっと中途半端になることがあって若干困っています。
まぁ〜それでもしょっちゅうじゃないので今のところはスルーで。
酷くなったらトレーナーを変えてもらうかなぁとも考えています。
👉 詳しくは英語ブログで今週のトレーニング内容をまとめています！ ｜ My Training Journal
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