こんにちは、けび子(
@musclelog.ca)です。
今週も無事筋トレ出来ました。
最近、個人的な用事が多くて水曜日の有酸素運動の時間が取れない週が続いています。
最近思うのが、次回からのプログラムをどうするか。
人の欲って本当に終わりがないもんですよね。
もう少し大きくなりたいと思う自分もまだいるんですよ。
その反面、回復力の低下を実感しているのも事実。
そろそろ大きくなるよりもメンテを中心にしたプログラムに変更した方が良いのかも。
ちょっと若干消極的（現実的とも言う）な自分も存在しています。
周りの影響を受けずに自分に合った判断をしたいのですが、これまた人って必ず誰かと比べてしまうんですよね・・・
いつもお邪魔しているブロガーさんが、【欲望＝渇愛】って話をされていました。
どっしり響いた言葉ですね。
まぁ〜今すぐ決めなくていいので自分との話を続けていきたいと思います。
👉 詳しくは英語ブログで今週のトレーニング内容をまとめています！ ｜ My Training Journal
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コメント
コメント一覧 （4件）
駄目だわ私。
結婚後、自分の体メンテを全くしていない。緩～い体型の維持が限界。
横に更に緩～い体型に磨きをかけている人が居るとね・・・。
Giroさん、こんにちは〜❣️
今日も有難うございます🫶
コメントいつも感謝しております🙏
アテシも結婚してしばらくは随分とメンテもサボっていましたw
段々と変わっていく自分の姿に嫌気がさして少しずつ戻して来た感じです。
と言っても今でもゆるぅ〜くです💧
Hi Kevin!
Always appreciate your reflections after training.
That line – “欲望＝渇愛” – really made me think. So true…
Actually, I’ve been wondering: what motivates you to keep training so consistently?
You seem happily married, and it looks like you have the freedom to enjoy the things you love – which makes your focus and perseverance in bodybuilding even more admirable.
Would you mind sharing what keeps you going, mentally or emotionally?
Hello, Cc❣️
Thank you so much for your king comments again🙏
“欲望＝渇愛” is a Buddhist concept and when I saw it, it hit me really so hard and deep that I had to stop what I was doing and take a walk outside to calm down myself.
It really makes us think, doesn’t it.
What motivates me to keep training…
This weight training is purely ‘just for me’.
It’s something for me to feel good about myself.
Those hours in the gym are only for me and I’m spending the time and money for me. They are “for me” and not “on me”.
We all have stressful lives regardless of where we are in life, don’t we.
I know that these are ‘for me’. And I do feel good about myself after going to the gym even if the session was hard and rough sometimes. And compliments I get from time to time never hurt, either😅 Pushing them dumb weights help me rid of stresses. Not all but most. That’s better than nothing innit 😊