こんにちは、けび子(
@musclelog.ca)です。
7日間のバカンスから戻って来て、いつもの生活に戻っています。
バカンス中もある程度トレーニングを続けるつもりでしたが、2日だけ行きました。
後は、プールでぼかーんと浮かんでいました‼️
アテシバカンスですもん。ちょっとゆったりして来ました✌️
今週はゆっくりとトレーニングプログラムに戻して来週から本格的に再開の予定。
帰国した翌日から、トレーニングに仕事に結構疲れているんで今週末はゆっくりと休養取りたいですがそうも問屋は下ろさない。
土曜日は午前中にテニスを観戦。
日曜日も何だかお呼ばれされている様で・・・(^◇^;)
バカンスから戻るといつも思うんです。
バカンスのバカンスが必要！！！
😆😆😆
👉 詳しくは英語ブログで今週のトレーニング内容をまとめています！ ｜ My Training Journal
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