こんにちは、けび子(
@musclelog.ca)です。
来週で2025年も3/4が終わります。
時間が経つのは本当に早い‼️
つい此間夏になったって喜んでいたのに、もう秋になってしまいました。
山の方へ行くと紅葉が綺麗になって来ているそうです。
数週でウチらの村も赤色に染まってしまいそうです。
良い歳こいたオッサンが、連日トレーニング励んでいますが、新しいプログラムの効果が出始めているのを感じています。
先ずは、体脂肪を20％未満に抑えたまま体重が2〜3パウンド増えたこと。
見た目も少し大きくなったと言われる様になりました。
ジムでよく会う人たちから言われる様になっただけですが💧
嬉しいことで、やっぱりアテシってPositive reinforcementに弱いよねって実感しています。
あっという間にアラフィフ卒業になるんですがいつまでこれ続けるんだろう。
真剣に考えないとです🤭
メンズファッションで人気のある商品だそうです。
ブログランキングに参加しています。
AG1 Athletic Greens
USD 79.00 without subscription
One daily serving delivers a comprehensive blend of core health products, working together to fill nutrient gaps and deliver the foundation for better health. As my referral, you will get a one year supply of Vitamin D3+K2 & 5 free travel packs of AG1.
コメント