筋トレメモ– category –

ロックダウンが緩和されてスポーツジムに通えるようになって生活のルーチーンが戻...

久しぶりに週３でジムに行けた週です。 と言っても内容は何にも進歩していないんで...

今年ももう半分を過ぎてしまってますよね。 段々と日が落ちる時間も早くなり始めて...

2週間続いた連休週末も終わっていつもの生活へ戻ったアテシ。 連休ボケでアップル...

先週に続き今週も週末は連休。 こうなると遊ぶことに専念しちゃって筋トレは疎かに...

スポーツジムが再開されたので『週3回しっかり通うぞ』と最初は息巻いておりました...

ついこないだクリス・ヘムズワースの筋トレがなんちゃらって書いたばかりで自分の...

オーストラリア人の俳優『クリス・ヘムズワース』と言ったらやっぱりアヴェンジャ...

スポーツジムが開いてから自宅での筋トレは中々しなくなりましたがこの週は1度だけ...

やっとスポーツジムが再開になりました‼️ 気に入っていたスポーツジムはロックダウ...