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2025年第30&31週目 筋トレメモ
7日間のバカンスから戻って来て、いつもの生活に戻っています。 バカンス中もある... -
【外食日誌】オシャレなホテルのレストラン『Villa Elina』で夕食
バカンスから帰って来たのは良いんですがいつものあの問題は残っています。 夕食を... -
男子も女子も残念な終わりになったVNL 2025
今年も熱い戦いを繰り広げてくれた日本バレーボール。 男子も女子も大健闘しました... -
【旅行記】こんな感じでドミニカ共和国でバカンスももう最終日
ドミニカ共和国でのバカンスも最終日。 明日は帰国です。 帰国したら、休みなく普... -
【旅行記】ドミニカ共和国で起きた恐ろしい(?)出来事
いやぁ〜、ウチの夫くんの周りには何故こうして色んなことが起きるのか・・・😮💨... -
【旅行記】4回目のドミニカ共和国!
今日は夫くんの50歳の誕生日。 お祝いを込めて、お友だちジョニーと一緒にドミニカ... -
カナダ・ケベック州のとある田舎のスーパーでの価格はいかに⁉️
夫くんが不在だった先週。 夕食を自炊しようと久しぶりに近所のスーパーに行きまし... -
【外食日誌】お気に入りの韓国料理レストラン『DoshRock』で昼食〜❣️
夫くんが1週間のLakesideバカンスから戻って来た翌日の昼下がり。 韓国料理が食べ... -
2025年第29週目 筋トレメモ
今週はピンチテスト。 体脂肪も10%未満になり、Lean Muscle Massも増えて来ました... -
ケベック州でもウェストナイル熱が広がっている!
ケベック州の公衆衛生当局が、次のような警告を出しています。 公衆衛生研究所によ...