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今週からウェイトリフティングを再開しました。 もちろん、少しずつ重量を上げてい...

懲りずに筋トレをチマチマと続けておりますアラフィフおっさんおかま。 こんな姿に...

せっかくアルコールを抜いているのにケーキを焼いたりパンを焼いたりとベーキング...

ケベック州政府がコロナ禍で、感染防止のため夜間外出禁止令を出していました。 こ...

今年もアラフィフおっさん、筋トレを頑張ります💪 第1週目は旅行中で筋トレはナシ...

この投稿をInstagramで見る Jyoti Gondek(@jyotigondek)がシェアした投稿 カナダで...

先月1月の気温は通年よりも4℃ほど高い気温だったそうです。 ケベック州の北部では6...

補修も出来なくなった築66年の橋。 そのお陰で車線が3つあったのが各方面1つだけ開...

日本のインスタントラーメンってなんでこんなに美味しいんでしょうか⁉️ 棒ラーメン...

自宅療養もとうとう最後の週末。 お友だちカップルのジョニーとデービッドがお泊ま...